Мышцы тела




Содержание:
  • Структура и функции мышц
  • Типы мышц
  • Мышцы головы и шеи
  • Мышцы плеча, спины и грудной клетки
  • Мышцы живота
  • Мышцы верхних конечностей
  • Мышцы нижних конечностей


  • Структура и функции мышц

    Мышцы тела человека состоят из мышечных фибр - пучков крошечных ниточек фибрилл (миофибриллы). Такие мышцы называются поперечнополосатыми.
    Мышцы пронизаны нервными волокнами - двигательными нейронами. По двигательным нейронам сигналы мозга передаются через нервно-мышечные контакты мышечным фибрам. Нервное возбуждение заставляет сокращаться мышечный фибр. Фибры, в свою очередь заставляют сокращаться мышцы (мускулы) на костях.
    Мускульные фибры состоят из пучков фибр. Они могут достигать в длину до 30 сантиметров. Пучки покрыты прочной соединительной тканью. Мускульные фибры располагаются в мышцах в виде параллельных пучков.
    Сухожилие - плотная соединительнотканная часть мышцы, посредством которой она прикрепляется к костям, фасциям.
    Фасция - соединительнотканная оболочка образующая футляр для мышц.



    Типы мышц

    Человеческое тело имеет три группы мышц:
    Скелетные - формируют мышечную массу тела. Скелетные мышцы тянутся на костях и двигают тело.
    Например, мышцы предплечья:


    Скелетные мышцы
    Гладкие - слоёные мышцы внутренних органов, например тонкий и толстый кишечник.

    Гладкие мышцы
    Сердечные - (поперечнополосатые) расположены только в сердце. Являются очень сильными мышцами, сокращая сердце, толкают кровь по всему организму.

    Сердечные (поперечнополосатые) мышцы



    Мышцы головы и шеи

    Щёчная мышца - натягивает щёки во время жевания;
    Круговая мышца рта - закрывает и сжимает губы;
    Жевательная - закрывает челюсть;
    Лопаточно-подъязычные, грудино-щитовидные - участвуют в акте глотания;
    Лестничные - обеспечивают поворот, опускание и поднимание головы.

    Мышцы лица и шеи



    Мышцы плеча, спины и грудной клетки



    Большая грудная мышца - двигает руку в сторону от тела и поворачивает её наружу;
    Дельтовидная мышца работает при любом движении плеча;
    Бицепс плеча сгибает руку в предплечье и вращает предплечье;
    Трицепс разгибает руку;
    Трапециевидная мышца сгибает голову назад;
    Подостная мышца. Её функция заключается в приведении, супинации и разгибании плеча в плечевом суставе;
    Широчайшая мышца приводит плечо к туловищу и тянет верхнюю конечность назад к срединной линии, вращая её внутрь, принимает участие в смещении нижних ребер вверх при дыхательном движении;
    Передние зубчатые мышцы поднимают и опускают ребра, участвуют в дыхании.



    Мышцы живота

    Мышцы живота делятся на группы мышц передней, боковой и задней стенок живота. К функциям мышц живота относятся: сгибание позвоночника вперед и в стороны, а также поворот позвоночника вокруг продольной оси. Кроме того, данные мышцы образуют брюшной пресс. Мышцы брюшного пресса способствуют глубокому дыханию, выведению кала и мочи и рождению ребёнка у женщин.


    Широкая мышца спины (Широчайшая мышца спины). Мышца залегает поверхностно в нижнем отделе спины, но её верхние пучки в начальной части прикрыты трапециевидной мышцей (см. предыдущий раздел).
    Внешняя косая мышца живота - начинается 8 зубцами от боковой поверхности восьми нижних ребер. Пучки наружной косой мышцы направляются косо вниз и кпереди и переходят в апоневроз. Верхняя часть апоневроза направляется к срединной линии и участвует в образовании передней стенки влагалища прямой мышцы живота.
    Прямая мышца живота- крупная мышца, расположенная на животе впереди. Прямая мышца живота опускает рёбра, тянет грудную клетку вниз, сгибает позвоночник, при фиксированной грудной клетке поднимает таз.
    Поперечная мышца живота - расположена под внутренней косой мышцей живота. Являясь важной составной частью брюшного пресса, мышца уменьшает объём брюшной полости, оттягивает рёбра вперёд к срединной линии. При одностороннем сокращении сгибает туловище в свою сторону.



    Мышцы верхних конечностей

    Дельтовидная мышца - отведение руки во фронтальной плоскости;
    Подлопаточная мышца - приводит плечо к туловищу, вращает плечо внутрь (пронирует);
    Большая круглая мышца - тянет руку назад и вниз, приводя её к туловищу (аддукция), а также вращает внутрь (пронация);
    Клювовидно-плечевая мышца - сгибает плечо, поднимая руку. Приводит руку к срединной линии;
    Двуглавая мышца плеча (бицепс) - сгибает плечо в плечевом суставе, предплечье в локтевом суставе;
    Трёхглавая мышца плеча (трицепс) - движение руки назад и приведение руки к туловищу. Вся мышца принимает участие в разгибании предплечья;
    Плечелучевая мышца - Сгибает предплечье в локтевом суставе и устанавливает лучевую кость в положении, среднем между пронацией и супинацией (положение при свободно опущенных руках).



    Мышцы нижних конечностей

    Четырёхглавая мышца бедра - состоит из четырёх частей и используется при беге, прыжках, лазании;
    Икроножная мышца - сгибает колено и выпрямляет лодыжку;
    Бицепс бедра - состоит из двух мышц. В его функции входят - сгибание голени в коленном суставе, разгибание бедра;
    Передняя большеберцовая мышца - разгибает стопу и приподнимает её медиальный край (супинация);
    Длинный разгибатель пальцев - При укреплённой стопе мышца наклоняет голень вперёд, приближая её к тылу стопы. Разгибает четыре пальца стопы (со 2 по 5).





    Яндекс.Метрика    ©Гуков Константин Михайлович 2006 - 2013     Почта: juvel@mail.ru